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小苹果蕴含养生之道,给自己老婆一个惊喜

吃苹果可以清洗肠道苹果富含维生素C、纤维素以及果胶成分,能够“扫除”胃肠道中逗留的脂肪,降低血液胆固醇含量。研究报告显示,坚持进食苹果的高血脂症患者中,有80%的患者体内胆固醇水平得到控制和下...
类别:餐饮养生 作者:餐饮管理公司 日期:2017-03-07

春季惊蛰养生不得不看

3月6日为二十四节气当中的惊蛰时节,春雷乍动,惊醒了蛰伏在土地之中冬眠的动物,因此名为惊蛰,中医专家表示,惊蛰时节是养生保健好时节,这主要是因为惊蛰时节动物开始苏醒,植物也开始生发,气温回升,万物复苏,…
类别:餐饮养生 作者:餐饮管理公司 日期:2017-03-05

陆游传给我们的养生之道——家有老人不得不看

陆游这个名字相比大家都不会疑惑:生活于战乱频繁的年代,又一生戎马倥偬,却享有高寿,这与其深谙养生之道不无关系。从其诗歌的字里行间,就可以感悟到其善于养生延年的高深智慧。人生最忌是个"乱"字,心乱了,对外…
类别:餐饮养生 作者:餐饮管理公司 日期:2017-03-05
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